Ken jij het circadiaans ritme al? Het circadiaans ritme is jouw interne klok en duurt iets meer dan 24 uur. Dus niet precies één dag,...

Met name mensen met ontstekingsreuma zullen het vast wel herkennen: je voelt je vaak INTENS moe en meer slapen of rust nemen verandert...

Het is je vast wel eens opgevallen dat je na een bord patat of een wit broodje al weer vrij snel honger hebt en dat je kort na het eten...

Een gezonde leefstijl is voor mensen met reuma extra belangrijk. Lees waarom!