Op mijn 18e kreeg ik de diagnose reuma. Mijn lichaam werkte niet mee. Pijn vermoeidheid en onzekerheid bepaalden mijn dagen. Ik dacht dat dit mijn nieuwe realiteit was..

​

Maar dit bleek niet zo te zijn!

​

In plaats van me neer te leggen bij mijn klachten, ging ik op zoek naar wat wél kon. Ik ontdekte hoe groot de invloed is van leefstijl op je lichaam. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Stap voor stap veranderde alles.

​

Van overleven naar leven

Waar ik eerst constant moe was, slecht sliep, nauwelijks kon sporten en daardoor geen 'leuke dingen' kon doen, voel ik mij nu elke dag heel energiek, train ik 4x per week moeiteloos met zware gewichten in de sportschool, zet ik met gemak 12.000+ stappen per dag door te wandelen met onze Border Collie en kan ik de wereld rondreizen zonder afhankelijk te zijn van medicatie.

Maar het belangrijkste? Ik heb weer controle over mijn lichaam!

​

Wat dit betekent voor jou

Mijn verhaal is niet uniek omdat ik ´geluk had´.

Het is het bewijs dat er meer mogelijk is dan je denkt!

​

Ook jij kunt meer energie krijgen, minder klachten ervaren en je lichaam weer leren vertrouwen. Zonder extreme diëten of onhaalbare routines.

​

Mijn aanpak

Ik combineer mijn kennis over leefstijl bij reuma (voeding, beweging, slaap en ontspanning) met wetenschappelijk onderzoek én mijn eigen ervaring.

​

Geen snelle oplossingen, geen tijdelijke motivatie, maar een aanpak die praktisch is, vol te houden is en past bij jouw leven (ook mét klachten)!

​

Waarom ik dit doe

Omdat ik weet hoe het voelt om vast te zitten in je eigen lichaam. Hoe het is om dagelijks te leven met pijn en vermoeidheid, om afspraken (last-minute) af te moeten zeggen, om nee te moeten zeggen tegen leuke dingen. Maar ook omdat ik weet hoe het voelt om daar weer uit te kunnen komen. Die verandering gun ik jou ook!

​

Klaar om de eerste stap te zetten?

Ontdek hoe jij weer meer grip krijgt op je reuma!